나의 자신감UP

생각 열기

☘ 영상을 시청하면서 자신감이란 무엇인지, 자신감을 가지기 위해서는 어떻게 해야하는지 적어보자.

https://youtu.be/dXNOrJwvTtU (자신감에 이유가 왜 필요해)

  1. 나의 자신감 확인하기

① 다음은 스스로의 능력에 대한 믿음을 나타내는 ‘자신감’을 보다 구체적으로 알아보는 질문들이다.

② 스스로의 자신감이 어느 정도일지 20점 만점을 기준으로 예상점수를 적어보자.
(예상점수: )

③ 질문을 읽고 ○, ×로 표시한 뒤, ×의 개수만 세어서 몇점인지 확인한다.

④ 나의 자신감 예상 점수와 실제 결과가 어떻게 나왔는지 간단히 쓰고, 그런 결과가 나온 이유를 적어보자.

☘ 영상을 보면서 재플슈츠 가게는 단점을 어떻게 장점으로 바꾸었는지 써보자.

2. 단점을 장점으로 바꾸기

☘ 자신이 단점이라고 생각하는 것을 적어 보자.

(예) 말이 많다. 자기중심적이다. 의존적이다. 우유부단하다. 공격적이다. 등

☘ 위의 동영상 재플슈츠의 가게처럼 자신의 단점,약점이라고 생각하는 것을 장점이 되도록 바꾸어 써보자.

(예) 말이 많다- 적극적이다. / 우유부단하다.-신중하다. 실수가 적다. 등

내용구성: 박성호(경남 마산의신여중)